QU'EST-CE QUE LA GYMNASTIQUE POSTURALE ?
La gymnastique posturale vise à atténuer ou à résoudre les problèmes liés aux paramorphismes et aux dysmorphismes d’une personne. Il aide à soulager la douleur liée à une mauvaise posture (pensez simplement aux heures qu’une personne passe à un bureau, sur son téléphone portable ou à la mauvaise façon de soulever des poids).
À QUI S'ADRESSE-T-IL?
La gymnastique posturale s'adresse à tous ceux qui souffrent de certains problèmes mais aussi à ceux qui souhaitent simplement améliorer leur état de santé.
QU'EST-CE QUE LA GYMNASTIQUE DOUCE ET POUR SENIORS?
La gymnastique douce et pour seniors comprend un certain nombre d'exercices qui n'ont pas un impact élevé sur le corps et les articulations mais qui, en même temps, sont capables d'activer les muscles, la circulation et d'apporter des bienfaits aux os, aux articulations et aux ligaments.
À QUI S'ADRESSE-T-IL?
Les principaux bénéficiaires sont les personnes qui souffrent de douleurs et/ou de limitations de mouvement, compte tenu du fait que ces personnes font partie de la population gériatrique.
Grâce à un parcours ciblé, l'utilisateur pourra surmonter les problèmes posturaux, les douleurs et les limitations de mouvement, favorisant ainsi la récupération et une bonne activité sociale.
